Indlæser
UDSOLGT - Kvinde: Lær, hvordan din krop holder til hop og løb hele livet.
Mange kvinder – uanset idræt – kan have udfordringer med ustabilitet i kernen og bækken og diverse symptomer derfra som ondt i lænden, knæ og hofter samt udfordringer fra underliv/bækkenbund. Og mange stopper faktisk helt med at dyrke deres sport af den grund.
Kom til foredrag med Thora Bjørn, der i teori og praksis vil fortælle om den biomekaniske “impact håndtering” i kerne. Du får en større forståelse af mekanismerne i kernen, bækkenbund, åndedræt, mave- og rygmuskler imellem.
Foredraget er for kvinder i alle aldre, der er fysisk aktive i en idræt, hvor der er hop og løb. Med andre ord: kvinder, der dyrker idræt.
Oplægsholder Thora Bjørn aka. Superfitmor.dk
- Cand.mag., personling træner og online træner.
- Udvikler af den kernevenlige løbeteknik.
- Specialist i træning af kvinder med delte mavemuskler, udfordringer i bækkenbunden samt kvinder i overgangsalderen
Efter foredraget er du mere end velkommen til dejlig mad i “Stopuret”, der er genbo til klubhuset. Du skal dog selv booke bord.
Information om arrangementet
Dato og tid Onsdag d. 29. januar 2025 kl. 18:00
Tilmeldingsfrist Onsdag d. 15. januar 2025 kl. 09:00
Sted
Klubhuset
Parkvej 78
2630 Taastrup
Arrangør
TIK - Taastrup Idræts Klub
Tlf. +45 43 52 20 30
salg@tik.dk
Denne side er lavet i NemTilmeld
At bruge NemTilmeld til arrangementerne er lige så nemt som at cykle ned ad bakke i medvind.
Og så er det GDPR-sikkert, for ingen techgiganter får kløerne i dine deltageres persondata som en anden Bond-skurk. De forbliver sikkert opbevaret i Danmark.
Du snyder dig selv, hvis du ikke selv prøver NemTilmeld til dit næste arrangement for 0 kr.
PS: Du ser denne reklame, fordi TIK - Taastrup Idræts Klub bruger en sponsoreret konto hos NemTilmeld.
Tilmelding
Indlæser
Tilmelding
Indlæser
Indlæser
Indlæser
Oplysninger om deltageren
Felter markeret med (Påkrævet) skal udfyldes.
Om TIK - Taastrup Idræts Klub
Denne side er lavet i NemTilmeld
At bruge NemTilmeld til arrangementerne er lige så nemt som at cykle ned ad bakke i medvind.
Og så er det GDPR-sikkert, for ingen techgiganter får kløerne i dine deltageres persondata som en anden Bond-skurk. De forbliver sikkert opbevaret i Danmark.
Du snyder dig selv, hvis du ikke selv prøver NemTilmeld til dit næste arrangement for 0 kr.
PS: Du ser denne reklame, fordi TIK - Taastrup Idræts Klub bruger en sponsoreret konto hos NemTilmeld.